Спасибки, у нас в семье Акучек Го и Актив. Конечно наследственность играет роль, но еще и стрессы, и лишний вес...
И скажите, что не переедаете, не едите жирное, сосиски, жареный картофель. без обид. Я лично борюсь со своими диабетиками, прихожу и начинаю ревизию холодильника устраивать, а что делать, понимаю, что хочется "запретного", но это не шутка...

Стресс, это не наш метод, а вот весом могу поделиться. штуки три, среднестатистических барышень в меня поместятся.
У нас, в роду все с этой болячкой. Нас было шесть детей у родителей, второй после меня ушёл в 40 лет, остальные диабетчики. Я, так сказать, главарь у них. Да и по линии дядек, тёток, тоже самое - Все, увы.
Так что обратите на это внимание, многие машут рукой, а зря. Чем не нужные законы искать...
Шутю я так.

Не не, у меня слегка другое, но тоже ничего хорошего.

Вот как мой дядя прям, вот как раз и устраиваю репрессии, у него уже 2 инфаркта было, а жирный бекон лопает, ну как ту не бороться. Горсть таблеток, кусок сала копченого...и чередует.
У меня тоже по линиям отца(мама) и матери (брат), но я не болею...пока мне это удается.

Иногда надо ненужные законы под рукой иметь Дикое время нынче.
А еще, знаете, имела беседу с со знакомым терапевтом, статистика клинических проявлений диабета среди детей поперла ввех за последние годы, не к добру это. У моих знакомых, разные люди, разные 2 семьи, обнаружен диабет, ребенок в школу не ходит - сахар около 15, жесть...конечно...
Насчет стресса, можно и не выглядеть злым внешне, но в крови изменения уже будут. Одни пробки чего стоят.

Удачи нам всем!

Да какие обиды при весе под 140, конечно люблю и ем, и есть буду. Что самое интересное, когда я был спортивным товарищем, было такое, я кушал в три раза больше и ни фига, а сейчас, как птичка, клюнешь и пару кило на весы.
Ем не много, но всё, табу нет, а... кальмаров никогда не ел, противно на них смотреть и никогда не заставят.
Вот таким я был (лохматый, но худой)

А каким стал, есть в отчёте.

Ну, я ещё ребёнок, по сравнению с дядей, у меня только один. И горсть ещё не большая, всего 8 таблеток.

Да я понимаю, обмен веществ меняется, это естесственно, но умеренность все-таки необходима. Мне дядя тоже самое говорит, так что не удивляюсь. От движения сахар уходит хорошо. Гречка сырая залитая кефиром, тыква, вместо кофе цикорий, гадость, но привык...ну хоть так.

ocherk59 а Вы статины не пьете? (антихолестериновые).
Мне кажется все можно регулировать диетой и вкусно есть, разнообразно, но более щадящими поджелудочную продуктами. Я потихоньку дядьку стаскиваю, сопротивляется конечно, но как второй инфаркт заработал, по другому стал относиться к питанию, хотя с жирными продуктами окончательно не расстался....да и я пока не "забила" , так что думаю потихоньку слезет с сала.

Я сделал предложение, утверждением. Так лучше читается.
Пойду ка я спать, детское время то прозевал, это вам, молодёжи веселиться..
Вот как я после нашего диалога, мимо холодильника пройду?
Он же мне ничего плохого не сделал, пойду, проведаю, как там и ЧТО...
На добранiч дiти!

Неееет, там тыква и цикорииий, фу, проходите мимо холодильника!!!! Спокойной ночи

Олег, хотел сострить что-нибудь смешное, но... ЭТО КАК ЭТО БОРЩ БЕЗ СМЕТАНЫ? У меня даже слов от возмущения не хватает!!!

Можно я тоже пофлужу?
По мне, все супы (под любым названием ), где есть капуста, должны быть со сметаной!

+10000!!!

Эх, не хох-лы вы, настоящий борщ, сметана только испортит, кому я объясняю, на руси всё со сметаной кушают.
НИКОГДА так не ем, это два разных блюда, как и чай с сахаром.

... и с мясом!!

Вот с этим соглашусь, мясо обязательно везде, даже в чае.
Привет Андрюх, появился наконец то. Фигушки тебе, а не сметаны, приедешь, свою привози, у нас никого нема дома.

Самый давний и извечный спор - о вкусах Борщей такое количество рецептов огромное: и с копченой грудинкой, и с курятиной, и с фасолью, и с перцем болгарским, есть свекольники...и даже есть на рыбном бульоне борщи, а также вегетарианский...и каждый естся по разному, какой-то со сметаной, а в какой-то вареное яйцо кладут. На любой вкус...кому как нравится...

А у нас нравится, так как мне нравится. Просто не люблю , смешивать вкус.
Сметану я и так съем. Супруга всегда спрашивает, тебе сметанки положить, она не может без неё. Я, повышая голос: ты же знаешь, что я не люблю. Вот, когда ты фиговый борщ сваришь, тогда я сметанки положу.
Не варит фиговый, не умеет.
Вы ещё кофе скажите с сахаром... фу, гадость.
Но людям нравится, пусть пьют, едят, пускай лишают себя удовольствия.

А зачем такое табу? Зачем повышать голос на человека (супругу) из-за сметаны? ужас прям Ведь в разных местностях есть свои особенности, это естесственно. Те же пельмени едят и с горчицей, и со сметаной, и с маслом сливочным ..и кофе сколько вариантов, кофе по-восточному варится с сахаром...или с солью, кофе-гляссе сладкий априори. О каком кофе идет речь?
Я думаю не стоит так категорично подходить к сметане в борще, для меня более странная вещь как борщ на рыбном бульоне (дикость лично для меня ). Я знаю, что Вам сахар нельзя...и кстати, я тоже пью кофе без сахара, но со сливками (обычными), однако делаю иногда капучино и кладу немного сахара, по-разному...и не люблю борщ, где есть сладкий перец, а с копченостями - наоборот...сметану не ем вообще...просто не нравится...Это всего-лишь вкусовые пристастия, не более...и у каждого они индивидуальны

Прежде, чем обсуждать гастрономические нюансы, попробуйте сначала выпить кружечку упомянутого выше цикория без сахара или подсластителя. Потом поговорим...

Тут как то попробовал, это атас!
Кстати, а помните Летний напиток, типа советский кофе? Вроде там цикорий был, тот напиток мне нравился, кофе то было не достать.
]

Дядя пьет цикорий без сахара, наверное привык...он вообще ни сахар, ни заменители не ест. Они кстати не такие уж безвредные. И еще, нет однозначного мнения по поводу кофе и диабета - это вечный докторский спор чашечка хорошего кофе с молочком без сахара, мне кажется уж ничего такого плохого не сделает...латте ... вкусненько ...если цикорий противен, зачем им давиться?...Меня больше кумарит овсянка на воде, без соли и сахара...бррр, но что делать - надо так надо...дело в настрое...

Кофе можно было "достать", это был бразильский, названный по имени известного футболиста, но доложу я вам, кофе ужасный, на мой вкус...Летний напиток, да, тоже был, ,он из цикория, ячменя и еще чего-то там, но мы его не покупали... и Нескафе кофе был, но то редкость...и Якобс......ну вы понимаете....
Господа, а стевия - это плохо или хорошо? Я слышала она идет как заменитель сахара, ох, не сильна я в этом вопросе...