мы с супругой периодически поем
)))причем что нибудь безобидное и знакомое с детства - типа вместе весело шагать или ох рано встает охрана
особенно если петь как нибудь идиотским голосом.как разрядка за рулем - мне помогает
| adybov.ru http://www.adybov.ru/forum/ |
|
| Усталость в дороге. http://www.adybov.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=8946 |
Страница 18 из 25 |
| Автор: | den_s [ 24 май, 2013, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
И каждый раз нагибаться туда, чтобы достать семечку? Тогда да - никакой сон не пристанет. |
|
| Автор: | Денисcc [ 24 май, 2013, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Один мешок под шелуху ещё надо брать,не забывайте. |
|
| Автор: | den_s [ 24 май, 2013, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Тут главное - их не перепутать в дороге. |
|
| Автор: | Anatolievich [ 24 май, 2013, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Я беру с собой семечки, конфетки леденцы, очень крепкий чай, соответственно сигареты. Ну и разговоры с супругой. В машине климат контроль, но все равно частенько открываю своё окошко на пару минут. |
|
| Автор: | z0rg [ 24 май, 2013, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
мы с супругой периодически поем )))причем что нибудь безобидное и знакомое с детства - типа вместе весело шагать или ох рано встает охрана особенно если петь как нибудь идиотским голосом.как разрядка за рулем - мне помогает
|
|
| Автор: | Denver [ 24 май, 2013, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Последний пост улыбнул! Я когда с кем-то еду - болтаем. А вот когда один на дальняк едешь - после 1000 км начинает накрывать. И тут я ставлю русскую, знакомую музыку и даже не подпеваю, ору изо всех сил!  Минут 15-20 таких упражнений и часа на 3-4 бодрости хватает .  Сам над собой угораю - видел бы меня кто со стороны!
|
|
| Автор: | z0rg [ 24 май, 2013, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Denver писал(а): Последний пост улыбнул! Я когда с кем-то еду - болтаем. А вот когда один на дальняк едешь - после 1000 км начинает накрывать. И тут я ставлю русскую, знакомую музыку и даже не подпеваю, ору изо всех сил! Минут 15-20 таких упражнений и часа на 3-4 бодрости хватает . Сам над собой угораю - видел бы меня кто со стороны! Вооот ! наш человек! коллега, рекомендую - саундтрек к сериалу Таежный Роман. "Лесные пожары" там ещё подпевает хор. Когда я её "пою" жена валяется от смеха )))
|
|
| Автор: | sevar7867 [ 24 май, 2013, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
z0rg писал(а): типа вместе весело шагать или ох рано встает охрана Я один раз от усталости облаял из окна (довольно натурально) пробегавшую мимо собаку. У собаки первый миг было дикое замешательство, потом она подскочила на метр, и чухнула в кусты. Жена тоже такого от меня не ожидала, потом долго смеялась. Сон сняло, как рукой, но больше лаять мне не разрешают  ...
|
|
| Автор: | Maxx78 [ 24 май, 2013, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Denver писал(а): Последний пост улыбнул! Я когда с кем-то еду - болтаем. А вот когда один на дальняк едешь - после 1000 км начинает накрывать. И тут я ставлю русскую, знакомую музыку и даже не подпеваю, ору изо всех сил! Минут 15-20 таких упражнений и часа на 3-4 бодрости хватает . Сам над собой угораю - видел бы меня кто со стороны! Поэтому запись звука в регистраторе я давно отключаю...
|
|
| Автор: | санек66 [ 24 май, 2013, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
у меня супруга от дома и до Керчи болтает. чтоб не заснуть самой и мне не дать заснуть. потом дня три в Керчи молчит. отходит... на собак тоже гавкает. когда они бегут за машиной и гавкают. их реакцию и в правду - надо видеть )))) |
|
| Автор: | bc---- [ 24 май, 2013, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Я пользуюсь достижениями фармакологии. В магазине спортивного питания покупается кофеин в капсулах, и все (можно в аптеке, но выйдет дороже). Сам кофе на меня действует слабо, т.к. кофеман, а вот чистый кофеин продирает мозги очень прилично. Доза подбирается индивидуально. Сильно злоупотреблять, конечно, не стоит, но я исхожу из принципа, что кофеин оказывает на организм куда меньшее вредное воздействие, чем сон за рулем. Если срубает совсем - тупо останавливаюсь на обочине, и расслабляюсь. Как правило, хватает просто минут 10 посидеть с закрытыми глазами, чтобы стало гораздо легче.Кстати, раз упомянул про спортивное питание, еще очень полезная штука - гейнеры (белково-углеводные коктейли). Незаменимая вещь, если не хочется терять время в дороге на еду. Дома наболтал бутылку, и все, дальше попиваешь время от времени. Очень неплохо заменяет перекус, но при этом не тратится время, и никакой грязи, жирных рук, крошек и т.д. |
|
| Автор: | Alexei_zb [ 24 май, 2013, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
санек66 писал(а): у меня супруга от дома и до Керчи болтает. чтоб не заснуть самой и мне не дать заснуть. потом дня три в Керчи молчит. отходит... на собак тоже гавкает. когда они бегут за машиной и гавкают. их реакцию и в правду - надо видеть )))) Моя супруга тоже по моей просьбе болтает много. Однако ее вырубает моментально, я еще отвечаю на ее вопрос, а она уже спит. Жалко будить. Но под утро бужу ибо самого накрывает конкретно около 5-6 часов утра. Как раз за Мелитополь выезжаю, а там трасса унылая до самого Джанкоя. Это самый трудный участок пути. |
|
| Автор: | санек66 [ 24 май, 2013, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Alexei_zb писал(а): санек66 писал(а): у меня супруга от дома и до Керчи болтает. чтоб не заснуть самой и мне не дать заснуть. потом дня три в Керчи молчит. отходит... на собак тоже гавкает. когда они бегут за машиной и гавкают. их реакцию и в правду - надо видеть )))) Моя супруга тоже по моей просьбе болтает много. Однако ее вырубает моментально, я еще отвечаю на ее вопрос, а она уже спит. Жалко будить. Но под утро бужу ибо самого накрывает конкретно около 5-6 часов утра. Как раз за Мелитополь выезжаю, а там трасса унылая до самого Джанкоя. Это самый трудный участок пути. а на выезде из Мелитополя где пикет ДПС и заправка (развилка на Мариуполь) поспать часик-другой не пробовали ? я там иногда сплю. тоже рубит в этом месте серьёзно. видимо там аура такая ))))) там много машин стоит - спят люди. |
|
| Автор: | Alexei_zb [ 24 май, 2013, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
санек66 писал(а): а на выезде из Мелитополя где пикет ДПС и заправка (развилка на Мариуполь) поспать часик-другой не пробовали ? я там иногда сплю. тоже рубит в этом месте серьёзно. видимо там аура такая ))))) там много машин стоит - спят люди. Отдыхаю сразу за выездом из Запорожья (там сразу за кольцом пару кафешек), немного сплю, пью кофе, чай. Потом останавливаюсь в Джанкое - перед въездом на мост сворачиваю в жилой массив и на заднем сиденье кемарю минут 20-30. Главное до Джанкоя выдержать. За Мелитополем не пробовал. Возможно в этот раз попробую. Место наблюдал где то на форуме. Посмотрю по обстаконовке. |
|
| Автор: | метеор [ 24 май, 2013, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Самые страшные аварии по сну по М2: 1) От Ефремовского поворота до Черни, 2) Белгородская область. По Украине: 1) ес-но Автобан, 2) От Васильевки начинается прямик до Симферополя... |
|
| Автор: | санек66 [ 24 май, 2013, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Alexei_zb писал(а): Место наблюдал где то на форуме. Посмотрю по обстаконовке. вот вот - по обстановке. я в прошлом году ехал с твёрдыми намерениями вечером остановиться в Днепропрудном ( спасибо метеору - место подсказал  ) шашлык замутить, искупаться, поспать, а рано утром стартануть дальше. а всё в итоге получилось как всегда. не устал, на улице светло. покушали в Зелёном Гае в "свече" и попёрли дальше. в час ночи в Керчи чай пили.
|
|
| Автор: | метеор [ 24 май, 2013, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
санек66 писал(а): спасибо метеору - место подсказал Всегда пожалуйста, тлф тот-же. А вот дорога "Полтава - Киев" никогда "спать не просит", может долгота и широта играют роль(типа в какую сторону едешь)? Ну реально, на Киев доезжаешь, а вот на Москву, приходиться водителя подключать. (одинаковое расстояние, сплю на таможне) |
|
| Автор: | cowboy19 [ 25 май, 2013, 1:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
кофеин в капсулах - это мысль!!! спасибо за наводку. Потому что цитрамон - это конечно клёво, но в нем ведь еще и парацетамол и с аспирином..... а это как бы лишнее уже. |
|
| Автор: | эдос [ 25 май, 2013, 9:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
А энергетические напитки,может кто принимал в дороге? Часа на 2-3 снимут усталость? |
|
| Автор: | bc---- [ 25 май, 2013, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Это от организма зависит. Там действующие вещества - тот же кофеин с таурином, только дозировки небольшие. Если у вас солидный стаж кофеманства - действовать будет очень слабо. Плюс задранная цена и куча вкусовой "химии", от которой у меня изжога. Кстати, там же в магазинах спортивного питания можно купить и смесь кофеина с таурином в капсулах, тоже вполне себе пристойный вариант. |
|
| Страница 18 из 25 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|