Начинать надо с основы с ХОВЕРА

Можно меня.... Так как имел неосторожность высказаться о никчемности промежуточной стадии в процессе бросания..... Одна зависимость заменяется другой....

Про электронные сигареты. В позапрошлом году перестал курить, не курил пол-года, стало как-то скучно. Для украшения жизни купил электронную сигарету. Несколько месяцев баловался, пока не потерял ее где-то на даче. Купил еще одну. Но и она потерялась. Не судьба...

Обычные сигареты курить стало уже не интересно. Поэтому перешел на сигары. Но для Росии это слишком вызывающе. И во время курения обязательно занята одна рука, поскольку толстую сигару во рту не удержишь. К тому же хорошие сигары - довольно дорогие

Когда ежемесячные траты на сигары стали превышать стоимость оплаты комунальных услуг и содержания авто, перешел на трубку. Но курить трубку - это уже не украшение жизни, а специфическое времяпровождение, причем довольно занудное: достал, набил, раскурил, после вычистил, упаковал. Время на перекуры приближается к продолжительности рабочего дня. И надо иметь и таскать на себе кучу прибамбасов к ней. И они все пахнут!

Пока в раздумьях. Наверное опять куплю элетронную сигарету, а может электронную трубку...

Выводы по элетронным сигаретам
- прикольно,
- на натуральные сигареты ни разу не похоже,
- в зубах держать неудобно, покольку пластмасса,
- скользкая, мелкая и быстро теряется,
- дорого и провоцирует на еще большие затраты.

За прошедшие полтора года они немало изменились, теперь есть и большие и маленькие, и прямоугольные коробки и овальные в ладонь, с изменяемым вольтажом и напряжением, самодельные российские, украинские, немецкие, американские, греческие и т.д. мелкосерийные устройства и китайские штамповки, к тому же наполняется рынок всяческими вкусными ароматизаторами и жидкостями. Совсем не обязательно парить никотиновые жидкости, вполне можно сделать собственный переносной кальян с любимыми ароматами. В общем растет направление понемногу и меняется привычный вид.
Ну и если есть тяга к тому, что бы сделать что-то своими руками, то есть раздолье для творчества

Жвачку "гамибазин" не пробовали? В свое время с ней тоже носились...

Если вопрос ко мне, то я вообще не курю. Жену спросил, тоже не в курсе. Гугл говорит, что это что-то типа лекарства действующего при твердой воле курильщика, смешная штука наверное.
Но и я и жена очень довольны, что курить обычные сигареты она перестала, что дома теперь хорошо пахнет, что она по новому ощущает ароматы(у курильщиков плохо с обонянием, рецепторы забиты), что сильно облегчилось дыхание и стала просто бодрее себя чувствовать и т.д.

Электронная сигарета не панацея, не лекарство от курения, не 100% средство бросить курить. Эти лозунги используются только недобросовестными продавцами, пытающимися любой правдой и неправдой втюхать по неадекватным ценам самые примитивные устройства, морально устаревшее уже пару лет и, тем самым, лишь отвращающего пробующего, от пользования электронными сигаретами.
Это способ облегчить своему организму жизнь, при наличии никотиновой и сигаретной зависимости.
Но понять это людям, которые никак не вникали в тему, не связаны с этим, может вообще не курят, практически невозможно. Они же заранее убеждены в своей правоте и переубедить их, по причине того, что они этим не пользовались и не будут пользоваться, и ничего про это не знают - невозможно. Тут только, как в случаях волевого бросания курить, просто заставив себя не курить - или заставить себя поверить или не пытаться давать бесполезные, беспочвенные советы тем, кто пользуется и знает плюсы и минусы и понимает, зачем он это делает.

а может электронную трубку
Это что еще за зверь?
Кинескоп что ли?

Муж в пролом годе пробовал перейти, пару месяцев побаловался, потом, сказавши, что на его работе не бросишь курить, вернулся к обычным. Делаю вывод: кто хочет - ищет воэможности, кто не хочет - причины.